以上太極班收費僅供參考，實際費用會因課程形式、導師資歷、班別人數、上課地點、課堂時長及學習內容而有所不同。比較學費時，除了留意價錢外，亦建議同時參考導師背景、課程內容及學生評價。
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太極班｜香港太極班｜學太極
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最佳專家
太極班推介
伍師父 Master Ng
5.0
(7)
(7個評價)
伍師父是趙堡和式太極的第十三代傳人, 曾於香港和海外武術比賽羸取多面獎牌,并持有中国武術協會三段資格証書和運動防護教練証書, 擅長太極, 教學有耐心, 課程循序漸進由淺入深, 教授養生趙堡太極拳, 42式太極拳, 劍, 八卦掌, 易筋經和其他傳統武術 Master Wu is the thirteenth generation descendant of Zhaobao Taiji Quan, He Style. He has won multiple
羅摩 Rama Bayo
[{"type":"paragraph","children":[{"text":"教的是陈泮嶺先生的九十九式太極, 並經王樹金先生整理. 氣功方面是一種古老而不同凡響的八陽大周天氣功. 從武到功一氣呵成, 由理論到實践相扶相成. 對人體起着療癒、回春及充满活力的作用\nTeaching Taiji & Qigong professionally that will let you healing from multiple bad conditions ,returning young from degeneration, also full of power everday."}]}]
余國寶
2023年教授太極班約400小時。可用粤语，普通話，英語教授。現在學生包括本港及來自世界各地共九個國家，人數超過一百人。專門教授陳式太極拳，養生太極扇。
楊師傅
曾獲2011年山西主辦全國傳統武術邀請賽刀術冠軍 曾獲2011年山西主辦全國傳統武術邀請賽拳術亞軍 2017年兼任職拳匠有限公司通臂拳教練 2019年任香港通臂劈掛拳社教練 2O22年任香港內家拳學會主教練 教學特點： ・結合傳統武術文化及現代教學 ・小組及個人教學
陈师傅9344气功太极☯️班荔枝角5847
[{"type":"paragraph","children":[{"text":"你好，我是【陈师傅】，【就讀於/畢業於】英国Lime House school 主修物理学纯数力学，擁有15年的中華養生功法及氣功療癒教學臨床實證\n經驗，亦在武当山学习康复疗愈疑难杂症的經驗。富耐性和經驗，態度認真負責，熟悉经络穴位八段锦太极教练課程內容。在2014.2013年【香港国际武术节】武术比赛取得金牌，银牌的佳績，武当山教练牌，气功师牌。\n \n本人擅長替學生安抚疗愈，身心灵疗愈，气功疗愈，冥想，音频频率，會針重症，疑难杂症痛症炎症，运动创伤额外➕能量疗愈\n。\n教導的學生分別來自例如6岁过度活跃症状能因應學生程度選擇合適教材，最大90多岁肾衰者，為學生打好基础循循善诱。針對學生於課堂上不明白的地方，用簡單的方法教導，使他們能夠更容易理解。所有学生都有自己不同反应和收获。\n提供whatsapp询问服務。\n 過往學生背景及效果績：\n有兴趣可以提供给你资料查证。"}]}]
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太極班香港費用數據參考
平均價格
| 最平 | $120/小時 |
| 平均 | $180/小時 |
| 最貴 | $250/小時 |
我們如何獲取這些數據？Toby 會收集已完成報價的項目數據，同時亦會與各行業的專家們進行成本問卷調查，整合成各服務價格指南供您參考。免責聲明：Toby 的價格範圍只是由數據整合出來的估算，你的項目成本理應根據該服務所涉及的範圍而有所不同，收費應以專家報價為準。
太極課程的請求
“長者太極班”
新界-沙田
想參加興趣班的學生年齡為：66歲學生有相關學習經驗嗎？無經驗你希望以什麼模式上堂？私人團體課程 (7人或以上) (我已有同伴包班上堂)有什麼課後評價？「我本身想搵一啲比較溫和嘅運動，朋友介紹我試下太極班。上咗一段時間後，覺得自己平衡感比以前好咗，身體都冇咁繃緊。導師教得幾有耐性，會按我哋程度慢慢教，唔會太急。」“大人學太極，想搵小班教學”
香港-西灣河
想參加興趣班的學生年齡為：26-45歲學生有相關學習經驗嗎？無經驗你希望以什麼模式上堂？小班教學（2-6人）有什麼課後評價？「我之前對太極有興趣，但一直唔知由邊度開始學。正式報讀之後，發現導師會先由基本站姿、呼吸同手勢開始講解，再慢慢教重心轉移同動作配合。上咗幾堂之後，覺得自己對太極理解多咗，整個人都放鬆咗。」“幫退休爸爸搵太極班”
九龍-觀塘
想參加興趣班的學生年齡為：46歲或以上學生有相關學習經驗嗎？初學者你希望以什麼模式上堂？團體課程 (7人或以上)有什麼課後評價？「導師會按我嘅進度調整內容，亦會逐步糾正動作，令我更清楚每個動作應該點做。學習過程幾舒服，亦感覺到自己身體控制比以前好。」
太極班常見問題
為什麼透過 Toby 尋找太極班？
Toby 是香港一站式服務配對平台，提供太極班配對服務，幫助用戶按需要尋找合適的太極導師。平台上的相關導師均經資料審核，並提供包括成人太極班、長者太極班、私人太極課程及太極養生班等相關服務。你亦可透過平台參考用戶評價、比較報價、課程內容及導師背景，從而選擇適合自己的課程。
過往 Toby 已累積不少與太極班相關的服務需求，服務覆蓋港島、九龍及新界多區。本頁亦整理了與太極班相關的常見問題，包括課程類型、收費參考、上課安排、是否適合初學者及如何選擇合適導師等資訊，幫助你更容易了解服務內容、價格及如何選擇合適的專家。
太極是甚麼？
太極一般指太極拳，是一種歷史悠久、講求身心合一的運動方式。太極著重呼吸配合、動作控制、重心轉移及身體協調，學員會透過固定套路，配合較連貫、流暢的動作進行練習。太極不但有助強健筋骨、提升關節靈活度及身體控制能力，亦可幫助放鬆精神、穩定情緒及建立較平和的身心狀態。
學太極有甚麼好處？
太極是一種著重呼吸、動作控制、重心轉移及身體協調的運動。對不少人來說，學太極有助改善平衡感、身體控制、柔軟度及整體活動能力，同時亦有助放鬆身心、建立穩定的運動習慣。對長時間久坐、平日運動較少，或希望透過較溫和方式活動筋骨的人士而言，太極亦是不少人會考慮的課程選擇。
太極班通常學甚麼？
太極班一般會教授基本站姿、呼吸節奏、手勢轉換、步法、重心轉移及簡單套路。視乎課程程度及方向，亦可能加入養生概念、動作流暢度訓練、太極劍基礎及進階套路練習等內容。
太極班適合初學者嗎？
適合。部分太極班專為初學者而設，會由基本呼吸、站姿及簡單動作開始，幫助學員逐步建立基礎。即使本身沒有運動習慣，只要按自己能力循序漸進學習，一般都可以參加。
成人太極班與長者太極班有甚麼分別？
成人太極班通常較著重基本動作、呼吸配合、套路練習及整體身體控制；長者太極班則一般會以較溫和及循序漸進的方式進行，較著重平衡、關節活動、協調及日常活動能力。
太極班價錢是多少？
太極班的收費一般約為每小時 HK$120 至 HK$250，實際費用會因課程形式、導師資歷、班別人數、上課地點、課堂時長及內容而有所不同。私人課程通常會比一般小組班收費較高。
太極有分甚麼流派？
太極常見流派包括楊式太極、陳式太極、吳式太極等，不同流派在動作風格、節奏及訓練重點上會有分別。部分課程亦會加入太極劍、養生太極或其他延伸內容。報讀前可先了解導師擅長的方向，選擇更適合自己的課程。
甚麼人士不適合上太極班？
太極屬較溫和的運動，適合不少人士參與。不過，若本身有關節、脊椎、平衡能力問題，或曾有明顯受傷及長期痛症情況，報讀前宜先按個人身體狀況作評估，必要時可先諮詢醫生或相關專業人士意見，再決定是否適合上課。
上太極班前有甚麼要注意？
上課前建議穿着舒適、方便活動的服裝及平底運動鞋，讓動作更穩定安全。初學者亦應按自己能力循序漸進學習，不宜一開始便勉強做出太大幅度動作。上課前後如能配合簡單熱身及放鬆，亦有助提升學習效果。
如何選擇合適的太極導師？
選擇太極導師時，除了比較收費外，亦應留意導師的教學經驗、擅長課程方向、是否擅長教授初學者或長者，以及過往學生評價。若你希望改善平衡、放鬆身心，或想學特定流派，亦可優先考慮較擅長相關教學的導師。
香港哪區可以找到太極班？
在 Toby，你可以找到遍佈全港各區的太極班，無論你身處港島、九龍或新界，都有機會找到合適的太極導師或課程。你可按自己偏好的上課地區、時間及學習目標提交需求，再比較不同導師的報價及課程安排。
如何在 Toby 上報讀太極班？
你只需先提交學習需求，例如想報讀哪類太極課程、學員程度、上課地點及上課時間等，平台便會按你的要求配對合適的太極導師或課程。之後你可按導師背景、學生評價、課程內容及收費作比較，再選擇合適的課程。
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